2021-01-19の日記
こんばんは！猫イルカです。
今日も日記を書いていきます。
起床からお昼ごはんまで
今日、起きた時間は９時１５分ぐらいでした。
起きたら、まずカーテンと窓を開け、外の天気を確認。
今日は、雲ひとつない晴れでした。
次に水を飲み、顔を洗って、＃今日の積み上げをツイートしました。
下のツイートがそのツイートです。
おはねこー！#今日の積み上げ
— 猫イルカ (@nekoiruka_shogi) 2021年1月19日
・朝のウォーキング
・YouTube活動
・筋トレ
・将棋
今日から習慣を１つ追加していきます。
昨日は少し物足りない感じがしたので...😌
今日も１日、よい１日にしていきましょう！💪
ツイートをしたら、早速今日の積み上げをこなしていきます。
まずは、朝のウォーキングから。
✅朝のウォーキング 習慣２日目
— 猫イルカ (@nekoiruka_shogi) 2021年1月19日
0.7km
今日は風が冷たく考え事ができなかった。
日向をあるこうとしてるけど、風が冷たい。
折返しぐらいで体が温まってくるけど...🤔
次に、筋トレ。
筋トレは今日から始めています。
✅筋トレ バーピー＋スクワット10回
— 猫イルカ (@nekoiruka_shogi) 2021年1月19日
スクワットはたまにしていましたが、
久しぶりにバーピーをすると、結構息がありまりますね。
筋トレが習慣になるまでバーピーは、20秒でやっていきますかね🤔
ここらへんで、９時半。
ここから、YouTube活動をしていました。
今日は初めてパソコンで撮影などをしたので、２時間半かかりました。
この動画が気になる方は、こちらからどうぞ。
動画が更新ができたら、Twitterで宣伝をして、ここで少し休憩っというか、
もうすでに１２時だったので、アニメを観ながらお昼ごはんにしました。
ここで観たアニメは、裏世界ピクニック３話とはたらく細胞BLACK3・4話を観ました。
はたらく細胞は、ためになりました。笑
お昼ごはんから晩ごはんまで
お昼ごはんを食べ終わったら、ここからはまったりゲームをしたり、将棋をしたりしていました。
ここでしていたゲームは、WiiUのスプラトゥーンをして、待ち時間に詰将棋を解いていました。笑
１８時ぐらいまでゲームをして、それから晩ごはんまでTwitterやYouTubeをみていました。
今日は姉の誕生日(実際には違う)だったので、ケーキを食べました。
よく考えたら、フルーツを食べる機会があまりないので、どうにかしないとなぁ、
と思いながら美味しくいただきました。笑
晩ごはんから日記を書き始めるまで
晩ごはんを食べ終わったら、少し家族と会話をし、タイピング練習を１０分ぐらいして、
日記を書き始めました。
今から就寝まで
今が21時38分。
この日記を書き終えるのが、だいたい２０時４５分ぐらいだと思うので、
それから、２２時までゆっくりしてそれからお風呂に入って、Twitterや将棋の棋譜をみて、
読書をして、０時ぐらいに寝ようと思います。
０時就寝を目指して過ごすと、いつも１時ぐらいになってしまうのをどうにかしたい...笑
こんな感じで、今日の日記を終わりにします。
それでは、おやすみです。
明日もよい１日になりますように。
